昆虫好きライトゲーマー虫虎の日記

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2021-05-14から1日間の記事一覧

ネガティブな感情を敢えて大切に扱う

【前置き】 どうも、虫虎です。ネガティブな感情が自分の中で沸き起こったとき、その感情を避けたり、早く消し去ろうとしたり、解消しようとするものかと思います。しかし、そこで、自分のそのネガティブな感情について深掘りすることでいいことがあるのでは…