【前置き】 どうも、虫虎です。今回は、ランニングが趣味の人は怪我せずに練習することが大事ということを語ります。宜しくお願い致します。 【市民ランナー】 僕は年に1回フルマラソンを走るくらいのしがない市民ランナーです。 基本的に市民ランナーはプロ…
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