【前置き】 どうも、虫虎です。今回は、ランニングの効用の一つとして自分を褒めてあげれるということを語ります。宜しくお願い致します。 【自分を褒めるのはいいこと】 自分のことを褒めてあげてますか。 自分のことを褒めると、気分がよくなるし、自己肯…
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