【前置き】 どうも、虫虎です。今回は、生活習慣を作り込むといいということを学んだのでまとめます。よろしくお願いします。 【生活習慣を作り込む】 【聖丁radio】 Voicyチャンネル「旧サウザーラジオ」の聖丁ことサウザーさんの最近の放送回が心に響きま…