【前置き】
どうも、大河高士です。今回は、オナ禁を続ける方法について語ります。よろしくお願いいたします。
【エロを避ける】
オナ禁の基本中の基本は、エロ禁です。エロ禁しなくても、オナ禁はできるけど、オナ禁効果をより多く享受するなら、エロ禁は必須になります。
エロ動画を日常的に視ていると脳がエロいことに支配されてしまいます。何かの拍子に自分が昨日見ていたエロがフラッシュバックしてきて、思考を阻害してきます。また、エロをみることでどんどん生気が奪われていくような感覚もあります。反対に、エロ禁を徹底すると頭がクリアになります。
エロいものは量産され続けているので、追いかけていってもキリがないです。そのことを頭に入れておかないと、ずっとエロを追いかけ続けてしまいます。
【オ◯ニーの害悪を知る】
オ◯ニーによって失うものは目に見えないものが多いので、失っているという事実に全く気づかないのです。いつの間にか、生気がなくなって、やる気や活力を見失います。また、寝起きが悪くなったり、不快なオ◯ニー臭が出たりします。
オ◯ニーはストレスから逃げるのではなく、現実の自分から逃げている行為になります。オナ禁とは、毎日、性欲との戦いです。その修練の日々が自分をいい方へ変えてくれます。
長期オナ禁をしていて思ったのですが、うっかりと転落するときは一瞬です。だから、エロ情報からは気を緩められないです。
エロとは、一生戦い続けなければなりません。どんなに禁欲が成功していてもガードを下げてはなりません。
【成功体験を重ねる】
オナ禁を続けるには、成功体験を積み重ねる必要があります。オナ禁を決意しても、何度も何度も抜いてしまうものです。絶望します。
しかし、その繰り返しの中で諦めなければ、少しずつ日数を稼げるようになります。その稼げた日数の積み重ねが成功体験になります。
オ◯ニーが回避できたならそれは、一回の成功体験です。その成功体験の積み重ねが喜びとなり、自信になっていくものです。
オナ禁が面白いと思えるようになるには、色々なオナ禁効果を体験していくとよいです。
そして、オナ禁が大好きになれれば最高です。
【まとめ】
オナ禁を続ける方法について雑駁に語りました。
ここまで読んでくださってありがとうございました。
