【前置き】 どうも、虫虎です。今回は、腹八分目にする方法について考えました。宜しくお願い致します。 【腹八分目】 「腹八分目」という言葉。昔から使われている言葉であることからも、人類が長い歴史の中で健康に生きる上で大事だと気がついたことである…
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