【前置き】 どうも、虫虎です。今回は、ランニングの練習は質より量だって話をします。宜しくお願い致します。 【質か量か】 ランニングの練習は質か量か。 ランニングに限らずどのスポーツにおいても量をこなすべきだと私は思います。 技術や技能がそれほど…
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