【前置き】 どうも、虫虎です。今回は好きな言葉の一つの「まごわやさしい」について思ったことを述べます。宜しくお願いします。 【まごわやさしいとは？】 「まごわやさしい」とは、和食の食材の頭文字をとって並べた語呂で、その食材を積極的、且つバラン…

【風邪を引かない方法】 どうも、虫虎です。季節の変わり目や気温が下がってくる時期などは風邪を引きやすくなりますね。 風邪を引くのは基本的に良いことはないでしょう。細菌やウイルスと体内で戦う為、体力を消耗するし、体の至るところに異常や違和感が…

【前置き】 どうも、虫虎です。睡眠って凄く大事な行為です。睡眠を軽んじてはならないです。睡眠次第で身体のコンディションは全然変わってきます。睡眠が良くとれていると、身体は活動的で頭は冴えわたり、理性的で分別のある状態でいれる。逆に睡眠がとれ…

【前置き】 どうも、虫虎です。今回は「眼精疲労を回復させる方法」について調べて考えてみたことをまとめました。題名のインパクトの弱さですね。ただ、無資本、小資本でできることをまとめてみましたので、眼精疲労の回復を目指す足掛かりとなれば良いかな…